お酢の酸っぱさが苦手な人へ
2011-09-27
私はお酢を使ったさっぱりしたドリンクが好きなので、夏になると毎日自分でお酢ドリンクを作って飲んでいます。
血糖値の上昇を抑えて糖分の吸収をゆっくりにしてくれるお酢ドリンクはダイエットだけでなく、夏の疲れにもよく効きます。
血液をサラサラにしてくれる効果もあるので、新陳代謝が活発になって老廃物もたまりにくくなります。
私が一番よく飲むのは、リンゴ酢ドリンクです。
あまりツンとこなくてさわやかな酸味なので、とてものみやすいと思います。
リンゴ酢はかなりポピュラーになってきて各メーカーからいろいろ発売されているので、手に入りやすいのもよく飲む理由の一つです。
料理によく使うのは米酢ですが、黒酢やもろみ酢も時々使います。
黒酢は独特のコクというか風味があっていいですね。
酢豚なども黒酢を使うと、いつもとちょっと違った味になるので利用しています。
黒酢やもろみ酢は、サプリメントとして錠剤で飲んでいる人も多いですね。
忙しい人やお酢の酸っぱさが苦手な人にはこういう摂り方もおすすめです。
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